Cintia Hess Ayuso
Acompañamiento corporal en procesos de duelo, bienestar y transformación personal.
Sección I
Espacio I
Un espacio dirigido a personas que están viviendo la muerte de un ser querido, una pérdida significativa o un duelo perinatal y desean recorrer ese proceso acompañadas. A través de la presencia, la experiencia corporal, la psicoeducación y el apoyo del grupo, exploramos una manera de habitar el duelo desde el cuerpo, respetando la singularidad de cada historia y el ritmo propio de cada persona.
Espacio II
Un programa de conciencia corporal y autorregulación dirigido a adolescentes. Un espacio donde comprender mejor lo que están viviendo, fortalecer la conexión con su cuerpo y descubrir recursos que les ayuden a relacionarse con mayor presencia y confianza con las emociones, el estrés y los desafíos propios de esta etapa de la vida.
Espacio III
Un espacio de acompañamiento individual que propone incorporar el cuerpo como una forma más de acercarnos a nuestra experiencia. A través del movimiento, la respiración y la conciencia corporal, cada sesión invita a explorar, escuchar y descubrir nuevas formas de relacionarte con lo que estás viviendo.
“Solo aquello que encuentra un espacio donde poder ser habitado puede comenzar, poco a poco, a encontrar su lugar.”
Sección II
Cintia Hess Ayuso
Acompaño a personas que atraviesan procesos de duelo y otros momentos de transformación personal desde una perspectiva corporal.
Mi forma de acompañar nace tanto de la formación como de una profunda reflexión sobre la experiencia humana.
La vida me ha enseñado que hay momentos que transforman nuestra manera de estar en el mundo. Experiencias que no siempre necesitan respuestas inmediatas, sino un lugar donde puedan ser reconocidas, sostenidas y habitadas.
Esa comprensión ha ido dando forma a mi práctica.
Hoy acompaño desde la convicción de que el cuerpo también participa en la manera en que vivimos lo que nos sucede y que, cuando encontramos un espacio seguro para acercarnos a nuestra experiencia, podemos descubrir recursos que muchas veces ya estaban en nosotros.
Mi trabajo integra la presencia, la experiencia corporal y la psicoeducación como una forma de acompañar sin imponer recorridos ni objetivos.
Actualmente esta mirada toma forma en el acompañamiento grupal en procesos de duelo, en el Laboratorio de Calma para adolescentes y en las sesiones individuales de acompañamiento corporal como complemento a procesos de terapia conversacional.
Crear espacios donde la experiencia pueda ser habitada a través del cuerpo.
Sección III
Acompañamiento en el proceso de duelo y muerte · Formación certificada SEPE.
Yoga Nidra · Kavaalya · 60 horas · Yoga Alliance.
Profesorado de Hatha Yoga · Kavaalya · 200 horas · Yoga Alliance.
Inteligencia Emocional y Neurociencia aplicada a las Emociones · EFIC.
Competencias y técnicas de acompañamiento y gestión emocional · CIVSEM · 220 horas.
Sección IV
Si deseas ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de escucharte.
Correo electrónico
cintiahessayuso@gmail.comTeléfono
+34 675 506 333